Problema Social Salud Mental

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School

National University College-Bayamon *

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Course

169

Subject

Sociology

Date

Nov 24, 2024

Type

docx

Pages

Uploaded by EarlElectron7973

Problema Social Salud Mental Cuando hablamos de salud mental definimos esta como un estado emocional, psicológico y social de una persona que afecta su capacidad para pensar, sentir, interactuar con los demás y disfruta de la vida de manera equilibrada. También podríamos definir este problema social como uno que no solo implica simplemente la ausencia de los trastornos mentales. Si no que también se trata de algunos aspectos positivos como la estabilidad emocional, la resiliencia frente al estrés, la capacidad para establecer relaciones saludables, la toma de buenas decisiones, el desarrollo de una alta autoestima y la adaptación a los desafíos de la vida. Escogí este tema ya que considero que es uno de los mayores problemas sociales que estamos enfrentando en el mundo entero. Porque muchas veces he visto que solo asocian a este problema a que solo es un trastorno mental o una enfermedad. Cuando pienso que este problema social abarca un amplio espectro de emociones, pensamiento y comportamientos que influye en la calidad de vida de una persona. Por eso considero que es fundamental tener personas con una alta autoestima y un funcionamiento óptimo para que tengan una buena capacidad que les permita disfrutar de una vida plena y significativa. Porque creo que un ser humano que pueda entender que tener autocuidado consigo mismo será capaz de conectar con otros, de manejar el estrés y de ser necesario buscar ayuda profesional sin crear el estigma de que al hacerlo es una persona débil o loca como suelen pensar muchas personas. Si no entender que la salud mental es una parte natural de la vida que cuando nos cuesta manejarla nosotros mismo buscar ayuda de un profesional no debe verse mal visto si no todo lo contrario.

La salud mental puede verse afecta por muchas causas en diferentes factores como es el área psicológica donde se dan las experiencias personales y traumas, especialmente los que se sufren durante la infancia estos pueden tener un impacto significativo cuando se llega a hacer un adulto. Ya que las experiencias traumáticas no resueltas y los patrones de pensamientos negativos pueden contribuir a problemas de salud mental. Otra causa que puede causar este problema es el entorno social donde la falta de apoyo, el aislamiento, el acoso, el estado social, el estado económico y la falta de educación son problemas que afectan la salud mental. También el consumo de sustancias adictivas como el alcohol y las drogas pueden empeorar la salud metal de una persona. Por medio de la concienciación y la educación sobre la salud mental obtenemos una solución a este problema adquiriendo información enriquecedora del tema con el que podemos ayudar a otros. Otra propuesta es la prevención a la salud mental ya que es esencial para el bienestar individual y comunitario. La atención en aspectos como el autocuidado, la búsqueda de apoyo emocional cuando sea necesario y tener un acceso a servicios de atención de salud mental de calidad y la creación de entornos sociales y comunitarios que promuevan el bienestar emocional y psicológico de las personas. Son algunas soluciones que pueden ayudar con este problema social que estamos en fretando hoy día.

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